Do fotogalérie bol pridaný nový album Týždeň zdravej výživy.
Minulý týždeň na našej škole prebiehal týždeň zdravej výživy.
V pondelok sme začali mliečnym dňom, kedy si každý do školy priniesol nejakú mliečnu dobrotu, ktorú má rád. V školskom klube sme pokračovali rôznymi aktivitami a naučili sme sa niečo nové o zdravej a nezdravej výžive, o tom, čo nášmu telu prospieva a naopak, čo nám v škodí a v akej miere.
V utorok sme sa snažili vydržať deň bez akejkoľvek sladkosti a piť len čistú vodu alebo čaj bez cukru. Neskôr sme si vysvetlili prečo je to pre nás prospešné a na vlastnej koži sme mali možnosť vyskúšať aké je to pre niekoho náročné vydržať deň bez sladkostí.
V stredu sme zdravú výživu podporili dôležitým článkom a to pohybom. Vysvetlili sme si prečo je pravidelný pohyb a športovanie zdravé a zasúťažili sme si v skupinách a rozhýbali telo i kosti.
Štvrtok náš obľúbený nátierkový deň. Zahrali sme sa na reštauráciu a snažili pripraviť malú ochutnávku rôznych pomazánok, ktoré pripravili maminky doma. :) Aj takto sa navzájom učíme spoznávať iné chute a zdravé jedlá.
Piatok sme týždeň plný zdravých dobrôt zaklincovali ovocným dňom. Najprv sme si z ovocia tvorili zaujímavé obrázky, lebo dobre vieme, že niekedy za nás jedia aj "oči" a naučili sme sa jedlo si pekne a esteticky pripraviť. .........a na úplný záver - naša najobľúbenejšia časť.... predsa namáčanie ovocia do čokolády...... :)
Naučili sme sa, že sladké a cukor naše telo potrebuje tiež, ale v tej správnej miere :)
Do týždňa zdravej výživy sa zapojili aj naši najmenší. Celý týždeň spoznávali a učili sa, ktoré potraviny sú zdravé a ktoré nezdravé a akými spôsobmi si udržať zdravie. Spoločne si aj zacvičili a vymýšľali svoje vlastné recepty na chutné nátierky.
