Do fotogalérie bol pridaný nový album Týždeň zdravej výživy.
Detičky z našej materskej školy si počas celého týždňa užili množstvo aktivít spojených so zdravým stravovaním. Týždeň sme odštartovali výrobou vlastného smoothie. Deti si samé ošúpali mandarínky, banán či jabĺčka, ovocie putovalo do mixéra a vitamínová „bomba“ bola na svete! Ďalším spoločným projektom bola tvorba pyramídy zdravia. Deti vystrihovali potraviny z letákov a lepili ich na farebnú predlohu podľa toho, kam patria. Nasledoval deň bez sladkostí, počas ktorého sa deti rozprávali o tom, ako sa cítime, keď zjeme veľa sladkého, a spoločne triedili zdravé a nezdravé potraviny. Nechýbala ani pohybová hra „Majster športu“, kde si deti vyskúšali beh po „kameňoch“, skok oboma nohami cez prekážku či hod loptičkou do cieľa. Počas „nátierkového dňa“ sa deti učili pomenovať potraviny, z ktorých sa vyrábajú nátierky, a triedili ich na mliečne výrobky, mäsové výrobky, ovocie, zeleninu a obilniny. Na záver týždňa sa zamerali na mliečne výrobky, spôsoby ich výroby a zdroj mlieka. Hovorili o vápniku a o tom, ako sa starať o zdravé zúbky. Celý týždeň ukončili výrobou vlastného „zdravého taniera“ pomocou papierových pomôcok a spoločnou reflexiou všetkých zážitkov. Bol to týždeň plný chutných objavov, hier a učenia sa o zdraví!
Školáci sa počas týždňa zdravej výživy venovali tomu, ako sa správne stravovať, prečo je dôležité jesť pestrú stravu a ako si vyberať potraviny, ktoré prospievajú nášmu zdraviu.
Hneď v prvý deň sme začali zdravými smoothie nápojmi. Chutné kombinácie týchto nápojov si najprv navrhli a potom aj pripravili. Ochutnávka bola k tomu len bonus. Najchutnejšou kombináciou bolo banánovo-čučoriedkové smoothie, banánovo-čučoriedkové s granátovým jablkom a smoothie, ktoré žiaci značili ako TOP bolo pomarančovo-banánovo-hurmikaki. :)
Ďalší deň sa nám pokračovali ťažšie, pretože nás čakal deň bez sladkostí. Počas dňa padali otázky" "A to musíme vydržať do večera?" alebo "Dúfam, že to platí len v škole a doma už môžem jesť sladkosti?" Následne pokračoval masjter športu, kde si deti dali poriadne do tela. Dráha s rôznymi prekážkami a výzvami dala poriadne zabrať.
Týždeň zdravej výživy sme zakončili nátierkovým dňom, kde si naši školáci spolu s maminkami doma pripravili menšiu ochutnávku nátierok. Žiaci si v škole pripravili pre svojich spolužiakov jednohubkovú ochutnávku. Najobľúbenejšou je vždy domáca nutela, viac druhov rybacej a vajíčkovej, medovo-malinová. Nechýbali tento rok nátierky ako sú krabia, viac druhov vajíčkovej, rybacej, mäsová, medová, tuniaková, syrovo-smotanová....
Posledným dňom týždňa zdravej výživy bol mliečny deň, kde si deti priniesli na desiatu mliečne výrobky ako sú jogurty, korbáčiky, parenice, mliečne nápoje a pod. Vďaka týmto aktivitám si deti nielen rozšírili svoje vedomosti, ale tiež si uvedomili, že zdravé stravovanie môže byť chutné, pestré a zábavné.